Alcohol en slapen
Als je alcohol drinkt, slaap je slechter. Van alcohol slaap je sneller in, maar je slaapt minder diep en wordt extra vroeg wakker. Goed slapen is belangrijk voor een goede gezondheid.
Word je dik van alcohol?
In alcohol zitten veel calorieën. Als je wilt afvallen is het slim om te minderen of helemaal te stoppen met het drinken van alcohol. In één biertje zitten net zoveel calorieën als in een halve hamburge
Ziektes door alcohol
Van alcohol drinken kun je ziek worden. Er zijn een aantal ziektes die in verband gebracht worden met alcohol drinken. Bijvoorbeeld levercirrose, bepaalde soorten kanker en hersenschade zoals het syndroom van korsakov.
Alcohol en vaccinatie
Krijg je binnenkort een booster? Lees dan hier meer over alcohol en vaccinatie tegen het coronavirus.
Meer artikelen over alcohol en gezondheid
Alcohol en zwangerschap
Rondom je zwangerschap is het het beste om helemaal niet te drinken. Wil je zwanger worden? Ben je zwanger? Geef je borstvoeding? Hier vind je de belangrijkste feiten en adviezen op een rij.
Werkt alcohol ontspannend?
Veel mensen ervaren alcohol ook als een ontspannend middel. Toch wekt alcohol juist stress op, als je kijkt naar wat alcohol met het lichaam doet.