Wat is de invloed van alcohol op de afbraak van vitamines en mineralen?

In hoeverre alcohol invloed heeft op de afbraak van vitamines en mineralen in je lichaam hangt natuurlijk sterk af van de mate waarin je alcohol drinkt. Maar een stevige drinker heeft vaak een tekort aan vitaminen. Dit wordt veroorzaakt door slechte eetgewoonten en mogelijk een ontstoken maag-darmslijmvlies, waardoor de opname van vitamines en mineralen verstoord raakt. Dit tekort kan op den duur zeer ernstige gevolgen hebben. Voor een stevige drinker zou extra vitamine van het B-complex aan te raden zijn.

Voor meer informatie kun je contact opnemen met de Alcohol Infolijn.